sâmbătă, 6 august 2011

Avertisment ;-)

Ieri am primit un email prin care unul dintre "contactele" mele ma avertiza ca e periculos sa deschid un email cu un anumit subiect (aparent o actualizare de software). Deoarece contul respectiv de email il verific destul de rar, m-am gandit ca avertismentul ar putea fi tardiv. Astfel as fi putut deschide emailul cu pricina primit in contul de email utilizat mai des inainte sa fi fost pus in garda. Este putin probabil sa se fi intamplat asa ceva, dar ma gandeam la posibilitatea asta asa, in general, nu neaparat la situatia mea.

Daca utilizatorul (experimentat, as zice) citeste cu atentie titlul email-ului, isi poate da seama ca actualizarea respectiva nu se refera la un software pe care el il are instalat pe calculator. Este o aplicatie online a firmei care i-a furnizat si lui sistemul de operare. Actualizarea se face fara interventia utilizatorului, asa ca citirea email-ului este inutila, ba chiar periculoasa (dupa cum suntem avertizati).

Vazand o lista intreaga de adrese de email (am numarat peste 50, printre care multe ale unor persoane necunoscute), m-am intrebat care o fi scopul acestor mesaje? De protectia contului personal de email ar trebui sa se ocupe antivirusul, care oricum e mai prevazator decat utilizatorul calculatorului...

Cel mai probabil este ca cel ce trimite astfel de emailuri urmareste sa obtina gratuit o lista de adrese de email, pentru ca cei care le detin (listele de adrese) fie nu le dau, fie le vand. Asa ca daca ai nevoie, din diverse motive, de astfel de informatii trebuie sa platesti pentru ele. Si cum o poti face fara sa platesti? Iti avertizezi prietenii sa nu deschida un email foarte periculos care circula pe web! Este foarte probabil sa se intoarca destul de repede o lista mai stufoasa decat cea pe care a trimis-o el!

Si pentru ca vorbeam de o lunga lista de adrese de email, am mai observat ca in anumite situatii email-urile trimise unui asa numar mare de destinatari, ajung direct in folderul spam, de unde este foarte probabil sa nu fie citit, deci initiativa (laudabila, poate) de a-ti salva prietenii ajunge sa fie ignorata "din oficiu"...

Cel mai bine intr-o asemenea situatie, ar fi ca mesajul sa fie trimis fiecarui prieten in parte. Asta inseamna un consum mare de timp. La un moment dat s-ar putea chiar sa te plictisesti sa trimiti atatea mesaje... Asa e cand ai o multime de prieteni! Dar oare toti iti sunt prieteni adevarati? Pe toti vrei sa ii salvezi? Ce ar fi sa incercam sa facem o selectie? Una serioasa! Oare cu cati prieteni adevarati am ramane? Dar asta e un alt subiect, asa ca nu il dezvolt mai mult decat am facut-o deja...

In fine, cred ca cel mai adecvat comportament relativ la email-urile nesolicitate este un pic de retinere. Daca ne sunt adresate, verificam expeditorul. Daca nu il cunoastem, ignoram mesajul! Daca nu ne sunt adresate si nu cunoastem nici expeditorul, ignoram mesajul! Daca vreunul dintre mesajele de mai sus au ajuns in inbox, il declaram ca fiind spam (nesolicitat). Periodic dosarul cu mesaje tip spam sunt sterse in mod automat, dar nu se supara nimeni daca le stergem chiar noi din cand in cand.

joi, 4 august 2011

DSPS - Sindromul fazei de somn intarziate

DSPS/D (Delayed Sleep Phase Syndrome/Disorder) - sindromul/dereglarea fazei de somn intarziate - este o dereglare/intarziere a ritmului circadian al unei persoane. Daca persoana in cauza nu are un program de respectat (scoala, serviciu), as spune ca un program de somn decalat fata de cel al majoritatii nu reprezinta o problema.

Situatia se complica doar atunci cand persoana respectiva trebuie sa se trezeasca inainte de a-si fi terminat somnul (sa spunem de 8 ore) pentru a respecta programul impus de societatea din care face parte.

Situatia se prezinta ca si cum persoana in discutie ar avea ceasul in urma cu doua (sau trei) ore si isi deruleaza viata dupa ceasul propriu.

Eu am aceasta dereglare de la sfarsitul adolescentei. Ma intreb oare daca mi-as putea regla bioritmul (ritmul circadian) mutandu-ma spre vest cu doua fusuri orare...

Una din conditiile ca ritmul sa fie circadian este ca acesta sa poata fi reglat la schimbarile de fus orar. Asa ca din acest punct de vedere se pare ca raspunsul la intrebarea mea nu mi-ar fi favorabil. Dar cum nu mi-am propus sa fac aceasta schimbare, indraznesc sa ii intreb pe cei ce eventual citesc aceasta postare si s-au confruntat cu o astfel de problema. Stiu ca probabilitatea este extrem de mica, dar nu ma costa nimic sa lansez intrebarea. Sa fie acesta motivul pentru care nu am plecat in vest pana acum? ;-)

Vorbind de probabilitati, 3 persoane din 2000 au aceasta problema. Vorbitorii de limba romana sunt in general cele 22-23 milioane de romani din tara si din diaspora, dar dintre acestia multi sunt copii, multi nu au acces la internet, iar dintre cei cu acces la internet putini sunt interesati de aceasta postare, iar in sfarsit dintre cei din urma cati sa aiba acest tip de dereglare?

In fine, chiar daca as reusi sa imi reglez bioritmul astfel incat sa ma regasesc printre ceilalti 1997 cu un ritm circadian normal, trebuie sa fac fata si unei alte provocari: dereglarea datorata muncii in schimburi/ture: SWSD (Shift Work Sleep Disorder)... Dar dupa atatia ani de lucru in ture, as spune ca nu e chiar rau! Problemele diverse raman totusi pe tapet...

vineri, 29 iulie 2011

Saltul in gol...

"Saltul in gol e impotriva naturii omului." - Clive Cussler, Aurul incasilor.

Probabil ca natura omului tine de urcus, de ascensiune, de cucerirea piscurilor montane... Dar dupa ce ai cucerit un varf, ce urmeaza? Poate un varf mai inalt ar fi raspunsul. Dar un varf mai inalt nu este neaparat adiacent varfului recent cucerit. Asta ce inseamna? Trebuie sa coboram poteci care ne duc spre valea dintre cele doua varfuri in cazul in care acestea fac parte din acelasi lant muntos. Daca tinta e mai indepartata vor fi cu siguranta mai multe pante, vai, rauri, poteci si chiar obstacole neprevazute de strabatut. Poate ca vor fi si zone mai putin interesante sau poate zone mai periculoase, dar nicidecum la fel de tentante sau spectaculoase ca destinatia urmatoare.

Este de asemenea posibil ca urmatorul pisc sa nu fie la fel de inalt ca cel pe care vrem sa il parasim din diverse motive. Totusi, ciar daca o altitudine mai mica nu ofera o perspectiva la fel de buna ca cea anterioara, reprezinta poate un loc mai potrivit unei noi stari de spirit care, poate, este indusa sau data de experienta acumulata in urma ascensiunilor precedente, sau, de ce nu, de trecerea timpului...

Indiferent de tinta, exista totusi o limita: cel mai inalt pisc. Ma intreb, oare, dupa acesta, ce mai urmeaza? Sa fie unul mai mic si mai confortabil? Inseamna ca viata noastra nu are un trend ascendent (oscilant, dar ascendent in ansamblu)? Sau trebuie sa ne planificam traseul astfel incat spre "apus" sa cucerim cel mai inalt munte? Dar cand e apusul? Si care este cel mai inalt "munte"?

marți, 19 iulie 2011

Shangri-La - citate

Nu ai cum sa stii si nici sa analizezi ce este iubirea, nu poti decat sa o traiesti!

Nici o inima nu se cucereste prin asalt!

Adevarata inteligenta este un exercitiu de sinapsa; consta in a face cu indrazneala legaturi intre fapte. In multe ocazii, doi neuroni din ramuri diferite, foarte apropiati unul de altul, nu au nevoie decat sa-si creeze o punte care sa-i uneasca pentru a scoate la lumina concluzii noi, surprinzatoare.

Juliu Murillo - "Shangri-La. Crucea de sub Antarctica"

Schimbul de noapte

De curand mi s-a sugerat sa incep sa scriu proza scurta. Si asta pentru ca ma intinsesem prea mult in a-mi spune pasul intr-o anumita problema. Dandu-mi seama ca spatiul respectiv nu era potrivit (ca dimensiune) pentru romane - nici macar pentru proza scurta - am concluzionat rapid ceea ce aveam de spus, urmand apoi sa primesc sugestia mentionata. Probabil ca respectiva prsoana a fost bine intentionata, dar chiar si acest gen literar presupune o anumita inclinare catre literatura, o anumita tehnica, un anumit stil si, nu in cele din urma, se presupune ca trebuie sa ai ceva de spus.

Ei bine, nu sunt sigur ca vreau sa ma ocup de proza scurta (cel putin din motivele de mai sus), dar acum nu am somn. Sunt in concediu, dar de peste opt ani lucrez in ture, sau schimburi cum le numesc unii. Turele noastre au o succesiune bine stabilita. Exista chiar si un coleg care, de fiecare data cand unul dintre noi este in concediu, in delegatie, sau are o anumita problema care il tine departe de serviciu, ii preia tura. Cand cel plecat se intoarce, revine in tura sa, urmand sa efectueze in continuare acelasi ciclu de ture.

Asa cum spuneam, sunt in concediu si acum, daca as fi fost la serviciu, as fi fost in tura de noapte. Cum organismul meu a "simtit" si s-a adaptat ritmului turei mele, acesta isi continua mersul, nestingherit de faptul ca la sfarsitul anului trecut, conform politicii firmei la care lucrez, mi-am programat o parte din concediul de odihna din acest an la sfarsitul lunii iunie...

In urma cu ceva timp ma aflam intr-o situatie similara (numai ca nu eram in concediu) si, pentru ca m-am gandit la insomnie, am apelat la internet, cea mai rapida sursa de informatii pentru a ma documenta despre acest subiect. Am spus "cea mai rapida sursa", nu cea mai veridica. Din legatura in legatura (ar trebui sa folosesc termenul link) am ajuns la termenul englezesc pentru ceea ce cred ca patesc eu acum si anume "shift work sleep disorder" (SWSD), adica dereglari ale somnului (sau insomnii) cauzate de lucrul in ture. Aceasta dereglare nu a fost indeajuns studiata nici macar in State, acolo unde se efectueaza tot felul de experimente, studii si cercetari. Analizele s-au concentrat pe cei ce lucreaza cate 4 sau 5 nopti consecutiv. Dintre concluziile studiilor am retinut faptul ca cei ce lucreaza in schimburi pot deveni irascibili (nu incercati sa ma verificati). Existau si cateva propuneri de remediere a acestei dereglari, sau a acestui tip particular de insomnie, dar acestea nu sunt solutii practice, astfel ca nici macar nu le voi mentiona.

Unul dintre colegii mei cu vechime mult mai mare decat a mea a precizat ca un dezavantaj al lucrului in ture este socializarea, mai exact ruperea relatiilor cu prietenii datorita faptului ca sfarsiturile de saptamana sau dupa amiezele, cand exista posibilitatea intalnirilor cu acestia, sunt ocupate de ture...

Un alt coleg mi-a spus ca si-a pierdut rabdarea de a mai citi asa cum o facea inainte de a lucra in ture. Mi-a confirmat ca nu sunt singurul.

Lucrul in ture intr-un sistem cu un regim "semi-militarizat", cum este numit de unii sistemul din care face parte si firma la care lucrez, un sistem cu o ierarhie bine pusa la punct si in care dispozitiile se executa imediat ce au fost primite, dupa care se confirma efectuarea lor, mi-a schimbat oarecum si viata particulara. Astfel, daca imi spui ca maine ne vom intalni, sau ma vei suna la o anumita ora, iar dupa doua-trei minute nu ai aparut sau nu ai sunat, atunci incep sa imi pierd rabdarea... Prea multa disciplina nu e buna. Poate doar in armata...

Nu vreau sa se inteleaga ca nu imi place sa lucrez in ture! Pentru mine acest regim constituie un avantaj pentru ca inca din adolescenta preferam sa ma culc mai tarziu decat cei de varsta mea. De fapt nu as numi-o preferinta. Pur si simplu adormeam mai tarziu. Cu timpul aceasta ora de somn a inceput sa devina obisnuinta pentru organismul meu, astfel incat acum singurele ture care ma deranjeaza sunt cele de dimineata. Asta pentru ca doar doua zile din zece trebuie sa ma trezesc devreme in situatia in care in celelalte opt ma trezesc fara alarma de la ceas. Mai mult, in alte doua dimineti, cand lumea pleaca la serviciu, eu ajung acasa si, tacticos imi iau pijamaua si ma culc! Dorm exact opt ore cat a durat tura de noapte. Cum dupa opt ore de somn urmeaza saisprezece ore care sa completeze "ziua" de douazeci si patru de ore, faceti un calcul sa vedeti cam cand ar trebui sa ma culc din nou! Dupa doua astfel de zile bioritmul este complet dereglat si lucratorul in ture incearca sa revina cu el la "normal". Mult succes! i-as spune, dar dupa ce se va chinui vreo cateva zile va trebui sa o ia de la inceput, asa ca mai bine nu mai regleaza nimic! Acesta este si motivul pentru care eu niciodata nu am incercat sa ma fortez sa adorm atunci cand nu imi este somn (desi pentru cel ce nu lucreaza in ture ar fi ora obisnuita de somn).

Deoarece nu am analizat, si nici nu o voi face, modul in care colegii suporta lucrul in ture, nu pot spune decat ca unul dintre "somniferele" mele este internetul. Daca va ajuta in vreun fel aceasta informatie, nu pot decat sa ma bucur! Si pentru ca am folosit aceasta modalitate de exprimare "nu pot decat sa ma bucur", vreau sa precizez ca unii au fost deranjati cand am folosit-o, dar va asigur ca este utilizata ca atare, fara nici o intentie de a leza sentimentele cuiva!

Si ca sa inchei, voi aminti ceea ce a spus un fost coleg de facultate care a ocupat o functie similara in tura si care a renuntat dupa doar cativa ani (circa cinci ani): m-am gandit inainte de toate la sanatatea mea!

Shangri-La. Crucea de sub Antarctica

De mult timp nu a reusit un roman sa ma captiveze asa cum a reusit "Shangri-La. Crucea de sub Antarctica". Autorul exploateaza o bresa a informatiilor finalului celui de-al doilea razboi mondial (sau o pastrare a unor acestora cu eticheta "top secret"), explicand unele evenimente ale istoriei contemporane privite dintr-o alta perspectiva: nu pasim pe apa nu pentru ca stim ca ne vom scufunda, ci pentru ca asa am fost invatati! El reuseste sa asambleze si sa dezvaluie un puzzle naucitor despre personajele ce par a conduce destinele acestei planete, membri ai organizatiei Ultima Thule. Pentru ca actiunea se desfasoara uneori contra cronometru (unuia dintre protagonisti sugerandu-i-se la un moment dat sa isi schimbe ceasul elvetian pentru ca ii ramanea in urma), dar o parte dintre personaje sunt fosti participanti ai unor evenimente mai putin cunoscute de la sfarsitul ultimei conflagratii mondiale, Julio Murillo ne poarta din Germania in Statele Unite, din Franta in Spania si din Marea Britanie in Antarctica. Acesta reuseste sa tina cititorul cu sufletul la gura iar, cand lucrurile par a se indrepta pe un fagas normal, o noua rasturnare de situatie necesita noi dezvaluiri, noi informatii pentru completarea puzzle-ului ce devine din ce in ce mai complicat, dar totusi mai bine conturat. Sa fie oare omenirea in drum spre un nou razboi mondial, unul pentru resursele de energie sau pur si simplu unul pentru apa? Finalul pare fericit... dar Murillo nu este un regizor hollywoodian, ci laureat al Premiului pentru Roman Istoric Alfonso al X-lea!